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당뇨에 좋은 간식 견과류 추천 3가지 당뇨인이라면 항상 섭취하는 음식을 고를 때 혈당 상승을 생각할 수밖에 없는데요. 이번 포스팅에서는 혈당 상승이 적은 당뇨인에게 좋은 간식 견과류를 추천해 드리겠습니다. 1. 견과류가 좋은 이유? 먼저 인슐린을 맞는 1형 당뇨인들은 저혈당에 빠지지 않도록 혈당을 유지시켜 주는 역할을 하는 음식 섭취가 필수적입니다. 이 때 견과류는 혈당을 일정하게 유지시켜주는 역할을 해주는데요. 특히, 밤 사이 저혈당을 방지하기 위해 자기 전에 견과류 한 줌(25~30g)을 먹고 자는 것이 도움이 됩니다. 2형 당뇨인들의 경우도 다른 간식들은 혈당을 급격하게 높일 수 있는 반면, 견과류는 혈당을 천천히 그리고 적게 올리기 때문에 견과류는 많은 사람들로부터 사랑을 받습니다. 이뿐만 아니라 견과류의 효능은 다음과 같이 다양합니.. 2023. 5. 7.
콧줄 식사 환자 콧줄 언제 뺄 수 있나요? 콧줄 뺄 수 있는 조건, 시기 콧줄 식사를 하고 계신 환자분 혹은 그의 보호자분들의 궁금한 점은 언제 콧줄을 뺄 수 있는지가 아닌가 싶습니다. 이번 포스팅에서는 콧줄은 언제 뺄 수 있는지 간단히 알려드리겠습니다. 1. 콧줄을 뺄 수 있는 조건 환자분이 콧줄을 뺄 수 있기 위해서는 침 삼킴, 삼킴 작용을 원활하게 할 수 있어야 합니다. 이 삼킴 작용을 검사하기 위해 환자분은 정기적으로 VFSS 연하검사를 받게 됩니다. 의료진들의 판단에 따라 검사 주기는 환자분들에 따라 1달에 1회, 2주에 1회 등 달랐습니다. 연하 검사와 관련한 내용은 아래의 링크에서 확인해 주세요. 2022.08.27 - [간병] - 연하 검사, 비디오 투시 연하 검사(VFSS) vs 내시경적 연하 검사(FEES) 연하 검사, 비디오 투시 연하 검사(VFSS) vs.. 2023. 5. 7.
지남력 뜻 지남력 향상할 수 있는 방법 이번 포스팅에서는 노화나 치매, 인지장애, 뇌졸중 등에 의하여 생길 수 있는 인지적인 문제, 지남력의 뜻과 지남력을 향상할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 지남력 뜻 지남력은 자기가 어떠한 상황에 있는지, 시간의 흐름과 자신이 있는 장소 등을 인식할 수 있는 능력을 의미합니다. 지남력을 상실한 사람의 경우 지금이 몇 년도인지, 몇 월 며칠 그리고 몇 시인지 시간에 대한 개념을 모를 수 있으며, 장소에 대한 인지력 또한 떨어질 수 있습니다. 그리고 자기 자신에 대한 정보 파악도 어려워 누구인지, 지금 눈앞에 보이는 사람이나 주변 사람들과의 관계를 생각하는 데에도 어려움을 느낄 수 있습니다. 2. 지남력 향상할 수 있는 방법 지남력을 상실한 환자분의 이름을 상기 시키기 : 예를 들어 환자의 이름이 '.. 2023. 4. 16.
와상환자 뜻 정의 그리고 와상환자가 주의할 합병증 와상환자란 단어는 흔히 우리가 일상에서 쓰는 단어가 아니라서 그 뜻을 모르시는 분들이 계실텐데요. 이번 포스팅에서는 와상환자의 뜻과 와상환자가 주의할 합병증을 알아보겠습니다. 1. 와상환자 뜻 와상은 臥 누울 와, 像 모양 상 이란 한자로 이루어진 한자어입니다. 와상환자는 몸을 움직이는 것이 불편해서 누워있는 시간이 많거나 누워서 지내는 환자를 뜻합니다. 뇌졸중을 겪고 마비가 왔거나 파킨슨병, 골절, 외상 등에 의하여 환자들은 장기간 침대에 누워 지낼 수밖에 없는데요. 이러한 환자들을 우리는 와상환자라고 말합니다. 와상환자들은 신체가 불편하기에 많이 움직이지 못해서 항상 간병을 하시는 분이 섬세하게 주의를 기울일 필요가 있는데요. 특히 와상환자분들은 혈액 순환이 잘 되지 않기에 욕창이 생기지 않도록 관리.. 2023. 4. 12.
미아오미아오 프리스타일 리브레 관리 끈적이는 스티커 떼는 방법 프리스타일 리브레를 사용하시는 분들이라면 미아오미아오를 함께 쓰고 계실텐데요. 이번 포스팅에서는 미아오미아오에 붙은 끈적이는 스티커를 떼는 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 1. 다이소 스티커 리무버 미아오미아오는 피부에 적어도 10일 이상 붙어져 있기 때문에 사용하고 난 후 떼면 끈적이는 부분 주변이 아무래도 오염이 되어 있습니다. 끈적이는 것이 잘 떨어지지도 않구요. 이 때, 다이소에서 2,000원에 판매하고 있는 스티커&타르 제거제를 이용하면 잘 떼어집니다. 물론 한 번에 드라마틱하게 뜯어지지 않지만, 자연스럽게 슥슥 끈적이는 부분을 밀면 스티커 리무버를 뿌리지 않았을 때보다 훨씬 더 깨끗하게 미아오미아오를 관리할 수 있습니다. 2. 스티커 제거제 사용시 주의 점 아무래도 화학 성분이 포함되어 있어 .. 2023. 4. 4.
당뇨인 간식 영양 젤리 식이섬유 비타퓨젼 vitafusion 무설탕 젤리 당뇨를 갖고 계신 분들이라면 입에 넣는 음식들 모두가 혈당 때문 신경쓰이기 마련인데요. 이번 포스팅에서는 혈당에 신경 쓰지 않고 먹을 수 있는 식이섬유 무설탕 젤리를 소개해드리겠습니다. 1. 식이섬유 젤리 영양 성분 및 복용 방법 비타퓨젼 식이섬유 젤리는 성인 기준 하루에 2개의 젤리를 먹도록 권고됩니다. 그리고 삼키기 전에 꼭 씹어서 넘겨야 합니다. 다음은 영양 성분이며 기준은, 하루에 2개를 섭취했을 때의 정보입니다. 총 탄수화물이 7g이며 식이섬유가 5g 들어있습니다. 일단 당분이 없기도 하고 젤리 식감을 좋아하시는 분들에게 안성맞춤인 제품입니다. 더불어 식이섬유가 잇으니 소화에도 도움을 주고, 장내 유익균 생성에 도움을 주는 프리바이오틱스까지 들어있으니 젤리 식감과 함께 영양제를 섭취할 수 있는 .. 2023. 3. 12.
1형당뇨 중증난치질환 인정 시급한 이유 - 경제적, 치료적 이유 이번 포스팅에서는 1형 당뇨가 중증난치질환으로 인정이 되어야 하는 이유를 말씀드리겠습니다. 크게 경제적 그리고 치료적인 관점에서 알아보겠습니다. 1. 경제적 이유 1형 당뇨는 당뇨라는 이름 때문에 이 질병에 대하여 모르는 사람들이 많은 오해를 하고 있습니다. 따라서 흔히 1형 당뇨를 잘 모르는 분들의 경우, '식단 관리를 하고 운동을 하면 괜찮은 거 아니야?'라고 생각하실 테지만 절대 그렇지 않습니다. 성인들이 많이 보유하는 2형 당뇨와는 달리 1형 당뇨인의 경우 24시간 혈당에 매여 있습니다. 조그만 스트레스에도 혈당이 급격하게 치솟을 수 있고, 조금의 활동에도 혈당이 급하락 하여 저혈당 위험에 노출될 수 있습니다. 단순히 식단과 운동만으로는 절대 케어가 불가능합니다. 이런 위험을 줄이기 위하여 연속혈.. 2023. 3. 1.
중환자 병원 전원 할 때 필요한 서류 - 뇌출혈 뇌경색 투석 환자 중환자 분을 간병하시다 보면 병원을 옮겨갈 때 필요한 서류들이 있는데요. 이번 포스팅에서는 뇌출혈 뇌경색 및 투석 환자분을 기준으로 필요한 서류들을 알려드리겠습니다. 1. 기본적인 뇌경색 뇌출혈 환자 서류 요양급여의뢰서/전원의뢰서 - 환자의 개인 정보, 상병명, 상병 코드, 환자 상태 및 진료소견 등이 적혀있는 가장 중요한 서류입니다. 이 서류는 거의 모든 병원에서 요구하는 서류이며 환자의 입원 기간이나 질병의 상태에 따라 여러 장이 될 수도 있고, 한 장으로 요약해서 주시는 분도 계십니다. 혈액검사결과지 - 피 검사 결과지는 보통 가장 최근 3번의 결과지를 가져 오라고 하기도 하고, 1주일 분의 결과지를 가지고 오라고 하는 경우가 있습니다. 옮겨 가는 병원의 요구에 따라 맞추어서 가져가야 합니다. 신경.. 2023. 2. 24.

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