EAT2 당뇨인 외식 메뉴 추천 BEST 3가지 당뇨인이라면 외식을 하기 전에 고민을 많이 하게 되기 마련인데요. 오늘은 혈당에 많이 영향을 미치지 않는 음식 위주로 외식 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 단, 혈당에 미칠 수 있는 영향은 개인차가 크니 이 점 참고해 주세요. 1. 오일 파스타 첫 번째 메뉴는 파스타입니다. 파스타는 탄수화물이 많은 음식이라 혈당에 좋지 않다고 생각하실 수 있는데요. 의외로 혈당이 착한 메뉴가 파스타입니다. 파스타 면은 본인의 탄수화물 섭취량에 따라 덜 먹게 되면 혈당에 크게 영향이 없습니다. 물론, 파스타에도 종류가 많아서 소스가 있는 파스타는 주의하시는 것이 좋습니다. 파스타 가게에 따라 크림이나 토마토소스가 혈당에 엄청나게 영향을 줄 수 있기 때문인데요. 저의 경우는 오일 파스타, 흔히 말하는 알리오올리오가 가장 안전한.. 2023. 7. 29. 창녕 남지 맛집 나루 커피 앤 레스토랑 빠쉐 파스타가 먹고 싶을 때 생각나는 곳 창녕 우포늪은 제 인생 플레이스 중의 한 곳인데요. 우포늪에 갈 때마다 꼭 가는 맛집 창녕 남지 맛집 나루 커피 앤 레스토랑에 대해 알려드리겠습니다. 주소: 경남 창녕군 남지읍 낙동로 277 영업: 휴무 (매달 1, 2, 3, 5번째 월요일) / 매일 11:00~21:00 (브레이크 타임 - 15:00~16:30) / 라스트오더 20:00 주차: 주차장 넓음. 주문 메뉴 : 통새우 알리오올리오, 매콤한 목살 스테이크, 빠쉐 1. 메뉴 소개 메뉴는 크게 파스타, 리소토, 스테이크, 피자 샐러드로 나누어집니다. 당뇨인으로서 외식을 하는 것이 참 쉽지 않은데 나루 커피 앤 레스토랑에서 파스타를 먹으면 혈당이 항상 성공하기에 이 날도 파스타를 시켰습니다. 느끼한 것을 싫어하는 저의 최애 메뉴는 ★빠쉐★입니다. .. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
