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창녕 남지 맛집 나루 커피 앤 레스토랑 빠쉐 파스타가 먹고 싶을 때 생각나는 곳 창녕 우포늪은 제 인생 플레이스 중의 한 곳인데요. 우포늪에 갈 때마다 꼭 가는 맛집 창녕 남지 맛집 나루 커피 앤 레스토랑에 대해 알려드리겠습니다. 주소: 경남 창녕군 남지읍 낙동로 277 영업: 휴무 (매달 1, 2, 3, 5번째 월요일) / 매일 11:00~21:00 (브레이크 타임 - 15:00~16:30) / 라스트오더 20:00 주차: 주차장 넓음. 주문 메뉴 : 통새우 알리오올리오, 매콤한 목살 스테이크, 빠쉐 1. 메뉴 소개 메뉴는 크게 파스타, 리소토, 스테이크, 피자 샐러드로 나누어집니다. 당뇨인으로서 외식을 하는 것이 참 쉽지 않은데 나루 커피 앤 레스토랑에서 파스타를 먹으면 혈당이 항상 성공하기에 이 날도 파스타를 시켰습니다. 느끼한 것을 싫어하는 저의 최애 메뉴는 ★빠쉐★입니다. .. 2023. 1. 25.
저혈당 응급 식품 당뇨인 저혈당 간식 추천 3가지 당뇨를 갖고 계신 분이라면 고혈당보다 더 무서운 것이 저혈당일 것이라고 생각합니다. 저혈당을 겪게 되면 그만큼 뇌에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 가능하면 저혈당을 겪지 않고 싶은 것이 당뇨인들의 바람일 텐데요. 이번 포스팅에서는 저혈당이 오기 전 혹은 저혈당이 왔을 때 대처할 수 있는 저혈당 응급 식품 당뇨인 저혈당 간식을 3가지 추천해 드리겠습니다. 1. 후버 사과주스 200ml 후버 사과주스의 경우 혈당이 70 가까이 되었거나 헬스와 같은 고강도 운동을 하기 전에 혈당을 급격히 많이 올려야 할 때 마시는 제품입니다. 200ml라 양이 꽤 많아서 저는 다 마셨을 경우 혈당이 70~80 정도까지 오릅니다. JUVER는 스페인에 있는 가장 오래된 주스 브랜드인데요. 아무래도 저혈당 간식은 섭취해야 할 상.. 2023. 1. 24.
1형당뇨 관리 안과 검진 - 검진 항목, 당뇨병성 망막병증, 망막 전문의 안과 찾는 방법 당뇨인들에게 가장 무서운 합병증은 실명으로 이어질 수 있는 안과 질환이 아닐까 싶습니다. 1형 당뇨 유병 기간이 16년 차인 저도 이제 합병증에 대한 두려움이 좀 더 커지고 있는데요. 이번 포스팅에서는 제가 받은 안과 검진 항목과 당뇨병성 망막병증으로 제가 받은 약 그리고 당뇨병성 망막병증을 위한 안과를 고를 때 팁을 알려드리겠습니다. 1. 안과 검진 항목 정밀안저검사 전안부촬영 광각 안저촬영 광간섬단층혈관영상 굴절 및 조절 검사 안압측정 세극등현미경검사 각막곡율측정 안구광학단층촬영 아래 사진을 보시면 아시겠지만 이렇게 9가지 항목을 검사받았습니다. 동네의 큰 안과에서 진행하였으며 검진 비용은 본인부담금 70,000원 정도가 나왔습니다. 소요 시간은 약 1시간 30분 이상으로 예약하고 방문을 했음에도 산.. 2023. 1. 23.
1형당뇨 관리 정기 검진 결과 기록 (2023.01.03.) - HbA1c 당화혈색소 5.8% 2023년 1월 3일 정기 검진 결과 기록을 해두고 다음 검진 결과와 비교하려고 합니다. 당뇨병의 경우 평소에 관리를 해 합병증을 예방하는 것이 중요한데요. 이번 결과에서 미흡한 부분이 다음 결과에서 더 좋아지길 바라며 참고치를 벗어난 수치들 위주로 보겠습니다. 1. LDH 수치 LDH는 Lactate Dehydrogenase로 젖산탈수소효소이며 AST, ALT 수치와 함께 참고하여 간기능을 확인할 수 있는 수치입니다. 참고치가 100~225U/L인데 저는 490까지 나왔는데요. 다행히 AST, ALT 수치는 정상이어서 간기능에 문제는 없다고 말씀하셨어요. LDH는 세포 속 당이 에너지로 전환될 때 사용되는 효소인 점을 생각하면 1형 당뇨를 가지고 있어서 수치가 높게 나오는 것이 아닌가 싶어요. 담당 간.. 2023. 1. 23.
뇌졸중 환자 인지 재활 보호자가 할 수 있는 간단한 방법 - 음악과 영상 뇌졸중 환자가 인지 기능에 손상이 클 경우 보호자가 인지 재활을 위해 여러 가지를 시도해 볼 수 있는데요. 인지 기능은 특히 운동 능력 회복에도 너무나 큰 영향을 미치기 때문에 더욱 중요합니다. 이번 포스팅에서는 뇌졸중 환자 보호자가 할 수 있는 간단한 인지 재활 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 평소 좋아하시던 음악 들려 드리기 뇌졸중 환자분들의 경우 다양한 약물 복용 때문에 혹은 오랜 기간의 수면 치료 때문에 하루종일 졸려하시거나 눈 뜨고 깨어 있는 것을 힘들어하시는 경우가 있습니다. 이럴 때 보호자가 할 수 있는 방법은 평소 환자분께서 좋아하시던 음악을 들려 드리는 것입니다. 뇌질환을 갖고 계신 분들께는 시각, 촉각, 미각, 청각, 후각 등 다양한 자극을 해드리는 것이 중요한데요. 특히나 환자분 본인.. 2023. 1. 22.
콧줄 식사 환자 콧줄 테이프 구매 방법 - 레빈튜브 고정, 3M 의료용 테이프 이번 포스팅에서는 콧줄 식사 환자분들의 콧줄 테이프가 더러워졌을 때 콧줄 고정 테이프를 구매할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 처음 콧줄 테이프를 구매할 때 어떻게 검색해야하는지 몰라서 쩔쩔매기도 했는데요. 환자분이 식사를 하시는 줄을 고정하는 테이프이니만큼 항상 위생에 신경써주시면 좋겠습니다. 1. 레빈튜브 고정 / 엘튜브 고정 / 콧줄 고정 테이프 검색 자주 사용하시는 검색 사이트 혹은 쿠팡에서 레빈튜브 고정 혹은 엘튜브 고정이라고 치시면 하트 모양의 테이프가 나옵니다. 미디픽스 회사의 콧줄 고정 테이프는 개당 1,000원~1,500원 정도로 가격이 책정됩니다. 콧줄을 고정하기 쉽게 되어 있어 병원에서 많이 사용하는데요. 코 주변에 기름이 많은 환자분의 경우 하루에 2번씩도 갈아드리는 보호자분도.. 2023. 1. 22.
기관절개관 목관 관리 용품 필수 아이템 추천 - 목관 가습 필터, 멸균튜브가드, 포비돈 알코올 스틱 스왑 자가호흡이 불가능하거나 가래를 스스로 뱉을 수 없는 환자분들은 기관절개관(목관)을 하시게 됩니다. 목관이 있으신 경우 목에 뚫려 있는 구멍이 외부로 드러나있기 때문에 매일 기관절개관 소독과 관리에 반드시 신경을 쓰셔야 합니다. 이번 포스팅에서는 제가 간병을 하면서 썼던 목관 관리 용품 3가지를 소개해드리겠습니다. 1. 목관 가습 필터 목관 가습 필터는 쉽게 건조해질 수 있는 목관 내부의 습도를 유지시켜주는 필터입니다. 특히 건조한 가을, 겨울에는 필수 아이템입니다. 간혹 환자분의 가래양이 너무 많을 때는 이 필터로 인해 가래가 더 많아질 수도 있기에 추천하지 않더라고요. 가래양이 너무 많으신 분이 아니라면 의료진과 상의 후 꼭 이 가습 필터를 쓰시길 추천합니다. 산소를 공급 받아야 하시는 분들이면 산소줄.. 2023. 1. 22.
프리스타일 리브레 송신기 미아오미아오3 구매 이유, 해외 직접 구매 방법 프리스타일 리브레는 혈당의 변동폭이 심한 1형 당뇨 환자분들께 24시간 언제든지 혈당을 잴 수 있도록 도와주는 연속혈당측정기입니다. 하지만 리브레는 항상 핸드폰을 리브레에다 갖다 대어야 하는 귀찮음이 있습니다. 이를 보완하기 위해 미아오미아오라는 송신기가 개발되었는데요. 이 송신기를 리브레에 붙여주면 리브레에서 읽어낸 혈당값을 5분마다 송신기가 핸드폰으로 자동으로 전송을 해줍니다. 오늘은 이 송신기, 미아오미아오3 구매 방법에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 프리스타일 리브레 건강보험 급여 지원 받는 방법 (feat. 1형당뇨) 프리스타일 리브레 건강보험 급여 지원 받는 방법 (feat. 1형당뇨) 프리스타일 리브레는 채혈 없이 스캔만으로 혈당을 측정할 수 있는 연속혈당측정기입니다. 하지만 14일 사용 가능.. 2023. 1. 21.

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