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건강24

당뇨 밥솥 저당 밥솥 추천 다이어트 밥솥 칼로볼 사용 후기 당뇨를 가지고 있거나 다이어트를 하시는 분이라면 탄수화물 섭취가 제일 걱정이실 텐데요. 음식 중에서도 탄수화물 성분을 대표적으로 갖고 있는 밥의 당분을 낮추어주는 밥솥, 칼로볼 저당 밥솥 후기를 소개해드리겠습니다. 1. 사용 방법 아주 간단하게 사용할 수 있습니다. 잡곡밥, 쌀밥 모두 가능하지만 잡곡밥을 하실 때는 조금 더 장시간 불려주시면 좋습니다. 전 백미밥 기준 20분 정도 불리고, 잡곡밥의 경우 30분 이상 불려줍니다. 불린 쌀 위로 0.3cm 정도 높이까지 물을 채워주시고 바로 전자레인지에 12분만 돌리시면 됩니다. 특히 자취하시는 분들의 경우 밥솥을 씻고, 정리하고 하는 것도 모두 일인데, 전자레인지에 돌리기만 하면 갓 지은 밥을 드실 수 있습니다.   전자레인지에 돌린 후 당질 전분물들이 나.. 2024. 6. 8.
돌발성 난청 치료 후기 치료 비용 이번 포스팅에서는 돌발성 난청의 원인과 치료 등에 관하여 알아보겠습니다. 갑자기 한 쪽 귀가 안 들리시거나, 물에 빠진 것 같은 느낌이 들어서 병원에 갔다가 진단을 받게 되었으니 참고하셔서 읽어주세요. 1. 정의 돌발성 난청은 보통 한쪽 귀에서 발생하고, 보통 '윙' 또는 '삐'소리 등과 같은 이명이 동반됩니다. 케이스에 따라서 갑자기 귀에 나타난 이명이나 먹먹함 때문에 병원을 방문해서 돌발성 난청을 진단 받습니다. 20~60% 환자에서 어지럼증이나 현기증도 함께 발생하기도 합니다. 발병률은 약 10만명당 5-20명 정도 발생한다고 합니다. 2. 원인 대부분의 경우 정확한 원인을 알 수 없습니다. 일부에서 바이러스에 의한 신경 염증, 미세혈관 염증 등이 원인으로 여겨지며, 자가면역질환, 청신경종양, 뇌경.. 2023. 12. 10.
당뇨 환자 해외여행 전 영문 진단서 발급 방법, 포함 내용, 상병 코드 이번 포스팅에서는 당뇨병 환자가 해외여행 전 받아야 할 영문 진단서 발급에 관한 내용에 대해 알려드리겠습니다. 약만 복용하고 계실 경우 크게 문제가 없지만 인슐린 주사를 맞거나 연속혈당측정기를 몸에 부착하고 있는 분들께 필요할 것이란 생각이 듭니다. 1. 발급 방법 진단서는 원래 환자분이 진료를 받는 주치의 선생님께 가서 부탁드리면 되겠습니다. 비용은 병원에 따라 어느 정도는 다르겠지만 약 20,000원 정도가 듭니다. 현재 맞고 있는 인슐린 이름이나 병의 상태, 연속혈당측정기 관련 정보 등 환자분을 제일 잘 알고 있는 분이 쓰는 게 가장 정확할 것입니다. 2. 영문 진단서 포함 내용 하단의 사진은 해외에 나갈 때마다 코팅을 해두고 사용하고 있는 영문 진단서입니다. 혹시나 참고하실 부분이 있을까 해서 올.. 2023. 8. 14.
프리스타일 리브레 제거 방법 이번 포스팅에서는 프리스타일 리브레 제거 방법 및 피부 보호법에 대해 알려드리겠습니다. 저는 수년간 사용한 제품이라 이 부분에 대해 생각한 적이 없었는데 제거 방법으로 검색을 하시는 분들이 계셔서 작성해 봅니다. 1. 리브레 사용 기간 프리스타일 리브레는 사용 기간이 2주로(14일), 2주가 지나면 제거하여 버리면 됩니다. 2. 프리스타일 리브레 제거 방법 및 피부 보호법 아주 간단합니다. 그냥 물리적인 힘으로 떼시면 됩니다. 하지만 피부가 약하신 분들께는 몇 가지 제품들을 추천하고 싶습니다. 프리스타일 리브레의 접착제는 아무래도 접착력이 강하기 때문에 피부에 손상이 갈 수 있습니다. 이때 사용할 수 있는 제품은 3M 캐빌론 피부 보호 코팅제입니다. 하단의 제품을 프리스타일 리브레를 부착하기 이전에 뿌려.. 2023. 8. 10.