제가 프리스타일 리브레 연속혈당측정기를 사용한 지도 어언 3년도 훌쩍 넘었습니다. 이 기기 덕분에 저는 하루에 10번씩 손끝 채혈하던 번거로움에서 벗어날 수 있었는데요. 이번 포스팅에서는 프리스타일 리브레 사용 후기를 크게 가격, 개봉기, 사용 방법, 장점, 단점으로 나누어 설명해 보겠습니다.
1. 가격 및 개봉기
프리스타일 리브레의 수요가 늘어나고, 지속적인 원자재 상승과 물가상승으로 인해 2023년 1월 31일부터 프리스타일 리브레 가격이 10%나 인상하게 되었다고 합니다. 현재는 프리스타일 리브레 센서 1개 가격이 95,000원이지만 1월 31일부터는 104,500원이 됩니다. 아무래도 보험 적용을 받지 못하는 분들께는 부담스러운 가격일 텐데요. 1형 당뇨인의 경우 보험급여지원을 받는다고 하더라도 10% 인상에 의해 경제적인 부담을 느끼시는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 보험 적용을 받지 못하는 2형 당뇨 환자분들 중 프리스타일 리브레를 사용하실 경우 1월 31일이 되기 전에 센서를 구매해 두시는 것도 한 가지 방법일 것 같습니다.
| 대리청구 서비스 | 센서 수 | 가격 | ||
| 현재 가격 | 변경 후 (2023년 1월 31일부터) | |||
| 본인 부담금 30% 에 해당하는 금액 (1형당뇨인 해당) |
2개 | 55,200원 | 60,720원 | |
| 7개 | 176,400원 | 194,040원 | ||
1형 당뇨인 분들의 경우 제가 작성한 지난 포스팅을 보시고 건강보험 급여를 지원받으셔서 본인부담금 30%만 지불하시고 구매하시면 되겠습니다. 아래의 링크 참고해 주세요.
2022.09.09 - [정보] - 프리스타일 리브레 건강보험 급여 지원 받는 방법 (feat. 1형당뇨)
프리스타일 리브레 건강보험 급여 지원 받는 방법 (feat. 1형당뇨)
프리스타일 리브레는 채혈 없이 스캔만으로 혈당을 측정할 수 있는 연속혈당측정기입니다. 하지만 14일 사용 가능한 리브레 1개 가격이 92,000원으로 그리 싸지는 않아서 부담되는 것은 사실인데
rachhh.tistory.com
제가 3년째 매번 뜯어보는 박스이지만 이렇게 소개를 하려고 찍어보니 또 새롭습니다. 먼저 노란색 박스 표지를 보시면 프리스타일 리브레와 관련한 정보를 얻을 수 있는 카카오톡 채널 추가 QR 코드가 있습니다. 그리고 처음 사용하시는 분들을 위한 사용법 영상을 볼 수 있는 QR 코드도 들어가 있어서 쉽게 사용하실 수 있습니다. 그리고 옆에 보이는 설명서는 9컷의 사진으로 간단하게 설명이 되는 프리스타일 리브레 사용법인데요. 사용법이 매우 직관적이라 한 번만 영상을 보시면 전혀 어려움을 느끼시지 않을 것이라 생각합니다.
2. 사용 방법과 사용 팁
프리스타일 리브레 사용 방법을 간단하게 설명하면 다음과 같습니다. 위의 사진은 리브레 센서 크기를 100원 동전과 비교해서 보시면 크기 가늠이 수월할 것 같아 찍은 사진입니다.
- 센서를 부착할 팔 뒤쪽 부위를 선택합니다. 되도록이면 살이 많은 곳이면 덜 아픕니다.
- 센서가 들어있는 기기(센서팩)와 뚜껑이 달린 기기(삽입 기구) 2개를 서로 연결합니다. 센서가 들어있는 기기는 사진에 보이는 요플레 뚜껑같이 생긴 비닐에 유효기간이 잘 표기되어 있습니다. 그리고 센서를 부착하는 것을 도와주는 기기 부위는 돌려서 밑뚜껑을 열어줍니다. 두 기기를 연결하면 잘 연결된 듯한 '찰칵' 소리가 나면서 뚜껑이 달린 기기에 센서가 잘 붙게 됩니다.
- 알코올 솜으로 센서를 부착할 부위를 소독합니다.
- 뚜껑이 달린 기기를 부착할 팔 부위에 수직으로 대고 힘껏 순간적으로 눌러줍니다. 순간적으로 세게 눌러주지 않으면 센서가 삽입되면서 바늘이 조금 휘거나 센서 삽입이 잘 안 될 수 있으니 주의하세요.
- 센서가 팔에 잘 삽입이 되었다면 이제 사용할 준비가 끝났습니다. 혹시 출혈이 있다면 거즈나 알코올 솜으로 센서 위를 살짝 눌러주세요.
- 안드로이드 또는 아이폰으로 LibreLink 어플을 받아 실행을 시킵니다. 아래와 같이 센서를 부착한 후 핸드폰 뒷면을 센서에 갖다 대면 핸드폰이 인식을 합니다. NFC 기능을 켜달라는 팝업이 뜨면 켭니다. 센서 준비 시간 60분 후부터는 언제든지 센서에 핸드폰 뒷면을 갖다 대어 혈당을 측정할 수 있습니다.
리브레 센서는 14일 동안 사용이 가능한데요. 센서를 사용하기 하루 전 날 피부에 부착을 하면 더 정확도가 높아집니다. 아무래도 센서가 우리의 피부에 적응하는 시간이 충분해서 그렇다고 하는데요. 센서를 붙이고 핸드폰으로 갖다대어 태깅만 하지 않으면 사용하지 않은 것과 동일하기 때문에 센서를 사용하기 하루 전 날부터 센서를 미리 삽입하시는 분들도 있습니다. 예를 들어 지난 2주간 오른쪽 팔에 센서를 착용을 했다면, 피부를 위해서라도 왼쪽 팔에 센서를 착용하실 텐데요. 이때, 센서를 교체하기 하루 전 날부터 왼쪽 팔에 미리 센서를 삽입하여 리브레가 피부에 적응할 시간을 주는 것입니다.
센서를 물속에서도 사용이 가능한지 궁금하실 텐데요. 저도 처음 리브레를 쓸 때는 샤워할 때 리브레 위에다 솜을 대고 테가덤이란 방수 테이프까지 붙이고 했지만 이제는 아무것도 붙이지 않고 샤워 정도는 합니다. 그래도 14일(2주) 꽉 채워서 아무 문제 없이 잘 사용하고 있습니다. 리브레를 구매하게 되시면 수심 1m 이상, 30분 이상 물에 담그지 않는 것이 좋으며 고온의 탕이나 사우나는 피해 달라고 하는 설명을 읽으실 수 있는데요. 혹시 수영을 하실 계획이 있거나 장시간 사우나를 가신다면 3M 사에서 나온 테가덤 멸균 투명 필름 제품을 붙이고 들어가세요. 주의할 점은 그냥 리브레 센서 위에 바로 붙이면 테가덤과 리브레가 접착되어 버릴 수 있으니, 꼭 리브레를 멸균 거즈나 솜으로 덮고 나서 그 위에 테가덤을 붙여주세요. 마치 리브레를 이불로 폭 덮어준다는 느낌으로요. 아래 사진에 보이는 제품이 테가덤입니다. 저의 경우 1626W 제품이 사이즈가 10*12cm여서 리브레를 안전하게 잘 덮어주는 느낌이 들었습니다.
https://me2.kr/wYYiU
3M 테가덤 투명 멸균 드레싱밴드 방수반창고 1628 필름드레싱 Tegaderm : 의료기장터
[의료기장터] 의료소모품 NO.1 케이디상사입니다.
smartstore.naver.com
3. 장점 및 단점
리브레의 장점을 먼저 말씀드리면 먼저, 손끝을 채혈하는 횟수를 드라마틱하게 줄일 수 있습니다. 하루에 10~15번까지도 채혈을 해야 했던 저는 이것에서 자유로워졌습니다. 기상하고 나서 그리고 잠 자기 전 혹은 혈당이 급격하게 오르거나 내릴 때만 손끝 채혈을 해서 정확한 혈당을 확인합니다. 아래의 사진은 LibreLink 어플에서 확인할 수 있는 모습입니다. 왼쪽 사진은 어플에서 보고서에 들어가시면 해당 일자의 혈당 그래프를 한눈에 보실 수 있습니다. 오른쪽 사진은 센서를 핸드폰에 갖다 대었을 때 나타나는 화면인데요. 203이란 높은 혈당 수치, 70-180 범위를 벗어난 고혈당에는 숫자 뒤 배경이 노란색으로 나타나고 70보다 낮은 저혈당에서는 배경이 빨간색으로 변합니다. 아무래도 위험한 상황이란 것을 직관적으로 알 수 있습니다.
둘째, 혈당 관리를 더 철저하게 하게 되고 내 몸을 아끼게 됩니다. 아무래도 24시간 언제든지 혈당을 확인할 수 있기 때문에 음식, 운동, 수면 등에 더 신경을 쓰게 됩니다. 제가 리브레를 높게 평가하는 이유는 아무래도 여기에 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 인슐린 양을 조절하여 원하는 음식을 먹고, 저혈당에 빠지지 않고 운동을 즐길 수 있습니다. 더불어 전 안정적인 혈당을 위해 충분한 수면 시간도 더 확보하려고 노력하는 편입니다. 리브레뷰 홈페이지에 가시면 LibreLink 어플에서 로그인한 정보로 AGP 보고서(연속혈당측정 보고서)를 받을 수 있는데요. 진료를 갈 때 이 보고서를 가져가면 주치의 교수님께서 이 보고서를 보시고 나서 혈당 관리에 대한 더욱 상세한 조언을 해주셨습니다. 아래는 리브레뷰 홈페이지에 가실 수 있는 링크입니다.
https://www.libreview.com/
LibreView
www.libreview.com
셋째, 병원에서 당화혈색소 검사를 하기 전 얼마나 혈당 관리가 잘 이루어지고 있는지 간단하게 확인이 가능합니다. 혈당 관리를 위해 음식을 챙기고, 운동을 하고, 일상을 살다 보면 혈당을 챙기는 것이 쉽지는 않습니다. 하지만 하루 중 여유가 있을 때 LibreLink 애플리케이션을 열어서 보면 하루하루 내가 얼마나 TIR(=Time in Range) 목표 혈당 범위 안에서 혈당 관리를 잘했는지 확인할 수 있습니다. 그리고 예상 당화혈색소까지 확인할 수 있으니 이보다 더 혈당 관리에 동기부여가 되는 것은 없다고 생각합니다.
프리스타일 리브레의 단점을 말씀드리면 먼저, 리브레의 경우 자동으로 5분마다 혈당을 핸드폰으로 받아볼 수 없습니다. 항상 핸드폰을 스캔을 해야만 혈당값을 확인할 수 있는데요. 그래서 이 혈당값을 센서에서 핸드폰으로 보내주는 송신기를 따로 구매를 해야 합니다. 전 이것도 구매를 해서 함께 사용하고 있는데요. 관련 내용은 아래의 링크에서 확인해 주세요. 단점 이긴 하지만 미아오미아오 기기 한 개만 있으면 해결될 수 있는 부분입니다.
2023.01.21 - [건강] - 프리스타일 리브레 송신기 미아오미아오3 구매 이유, 해외 직접 구매 방법
프리스타일 리브레 송신기 미아오미아오3 구매 이유, 해외 직접 구매 방법
프리스타일 리브레는 혈당의 변동폭이 심한 1형 당뇨 환자분들께 24시간 언제든지 혈당을 잴 수 있도록 도와주는 연속혈당측정기입니다. 하지만 리브레는 항상 핸드폰을 리브레에다 갖다 대어
rachhh.tistory.com
둘째, 혈당이 급격히 오르거나 내릴 때 손끝 채혈로 얻은 혈당값과 오차가 존재합니다. 아무래도 리브레 센서는 간질액으로 측정한 값이기 때문에 손끝에서 채혈한 혈당값의 정확도와는 차이가 날 때가 있습니다.1형 당뇨인의 경우 혈당값의 오르내림이 심할 때가 있는데 이 때는 손끝 채혈을 꼭 해야 합니다. 특히, 저혈당이 왔다가 올라갈 때 리브레 센서값만 믿고 저혈당 간식을 많이 먹게 되면 고혈당에 빠지게 되니 주의해 주세요. 저혈당에서 정상 혈당으로 올릴 때는 손끝 채혈을 하시는 것이 더 안전하다고 생각합니다. 이미 해외에서는 높은 정확도를 입증받은 리브레3이 나왔지만 아직 우리나라에서는 구매할 수 없다는 점이 참 슬픕니다.
이 글을 읽고 계신다면 분명 본인이 혹은 주변 분이 당뇨를 갖고 있을 것이란 생각이 드는데요. 저도 15년이란 기간이 넘게 혈당 관리를 해오고 있지만 여전히 너무 어렵습니다. 몸도 마음도 지칠 때가 있고요. 연속혈당측정기를 이용해서 가끔은 드시고 싶은 음식도 드시고, 하시고 싶은 운동도 자유롭게 하실 수 있는 환경을 만드실 수 있기를 바라겠습니다. 호흡이 긴 글을 끝까지 읽어주신 독자님, 감사합니다.
2023.02.01 - [건강] - 연속혈당측정기 프리스타일 리브레 센서와 미아오미아오3 이용하여 5분마다 폰으로 혈당 확인하는 방법
연속혈당측정기 프리스타일 리브레 센서와 미아오미아오3 이용하여 5분마다 폰으로 혈당 확인하
당뇨가 있으신 분들께 채혈을 하지 않고 프리스타일 리브레로 혈당을 확인할 수 있게 된 것은 정말 혁신적이었습니다. 이번 포스팅에서는 미아오미아오3에 대한 간단한 기기 소개와 리브레를
rachhh.tistory.com
2023.01.23 - [건강] - 1형당뇨 관리 안과 검진 - 검진 항목, 당뇨병성 망막병증, 망막 전문의 안과 찾는 방법
2023.01.23 - [건강] - 1형당뇨 관리 정기 검진 결과 기록 (2023.01.03.) - HbA1c 당화혈색소 5.8%
2022.09.05 - [건강] - 이오패치 EOPATCH 인슐린 관리 시스템 사용 후기 (가격, 배송, 장점, 단점, 나르샤)
이오패치 EOPATCH 인슐린 관리 시스템 사용 후기 (가격, 배송, 장점, 단점, 나르샤)
이오플로우 사에서 만든 이오패치는 인슐린을 패치에 넣어 3.5일 동안은 인슐린 펜 주사 대신 패치를 통해 체내에 인슐린을 주입할 수 있는 기기입니다. 이번 포스팅에서는 이오패치를 체험해
rachhh.tistory.com
'건강' 카테고리의 다른 글
| 1형 당뇨 혈당 관리 기록 엑스드립 X-drip 통계 이용 (0) | 2023.02.05 |
|---|---|
| 연속혈당측정기 프리스타일 리브레 센서와 미아오미아오3 이용하여 5분마다 폰으로 혈당 확인하는 방법 (0) | 2023.02.01 |
| 저혈당 응급 식품 당뇨인 저혈당 간식 추천 3가지 (0) | 2023.01.24 |
| 1형당뇨 관리 안과 검진 - 검진 항목, 당뇨병성 망막병증, 망막 전문의 안과 찾는 방법 (0) | 2023.01.23 |
| 1형당뇨 관리 정기 검진 결과 기록 (2023.01.03.) - HbA1c 당화혈색소 5.8% (0) | 2023.01.23 |
댓글