미아오미아오35 연속 혈당측정기 리브레를 이용한 혈당 관리 기록 - 생면 해물 짬뽕 먹은 후기 연속 혈당측정기 리브레와 미아오미아오 3을 이용하여 혈당을 관리한 흔적을 X-drip을 이용하여 남기려고 합니다. 이번 주말에는 생면으로 만든 해물 짬뽕을 먹고난 후에도 다소 안정적인 혈당을 유지했습니다. 1. 아침 및 점심 식사 아침에는 다소 혈당이 급격하게 오른 모습을 보이고 있는데요. 아침에 오랜만에 베이글을 먹었더니 혈당이 급격하게 올랐습니다. 역시 정제된 밀가루의 위험성을 그래프로 적나라하게 보여줍니다. 혈당 스파이크를 줄여야 혈관 손상이 덜 할 텐데 하는 생각을 하면서.. 그래도 따뜻한 커피에 베이글을 먹는 즐거움을 포기할 수 없었던 주말이라고 핑계를 대어 봅니다. 친구와 점심 식사 메뉴를 정하다가 외식을 하기로 결정을 하였는데요. 생면으로 만든 해물 짬뽕이 맛있는 집이 있다고 하기에 찾아가서.. 2023. 2. 13. 연속혈당측정기 리브레를 이용한 1형 당뇨 관리 기록 - 감자탕, 신라면 미니 먹은 후기 회사 직원 식당에서 나온 감자탕과 저녁에 신라면 미니를 먹고 난 혈당입니다. 1형 당뇨를 가지고 있으며 트레시바와 룸제브 인슐린을 맞고 있다는 점 참고하셔서 포스팅 읽으시면 되겠습니다. 1. 반성할 점 비교적 혈당이 하루종일 높게 유지가 된 것이 보입니다. 어제 밤에 기저 인슐린을 1 단위 높였음에도 불구하고 평균 혈당이 쭉 높게 나와서 오늘 밤에는 1 단위를 더 높여 트레시바를 16 단위 맞을 예정입니다. 두 번째 문제점은 저녁 식전 운동 전 마셨던 주스와 제가 혈당기를 휴대하지 않았던 불찰입니다. 헬스장에서 유산소 운동을 오래 하고 싶어서 주스를 마셨는데 그 주스가 생각보다 혈당을 너무 많이 올렸습니다. 유산소 30분 이상 그리고 하체 근력 운동과 랫풀다운 10세트 이상을 했음에도 불구하고 혈당이 다.. 2023. 2. 6. 1형 당뇨 혈당 관리 기록 엑스드립 X-drip 통계 이용 이오패치에서 펜주사로 넘어오면서 관리가 좀 덜 되고 있는 듯한 느낌이 들어 이 포스팅을 하게 되었습니다. 1형 당뇨인으로서 혈당 관리를 하고 싶어 쓰는 기록이니 이 점 참고해주세요. 1. 반성할 점 밤에 잠을 자는 동안 혈당이 산을 탔는데요. 혈당이 무려 350 근처까지 갔다가 잠에서 깨서 주사를 맞은 후 내려왔습니다. 하지만 인슐린 양이 너무 과했던건지 룸제브 5 단위에 다시 수직 하락을 하며 저혈당에 약 1시간 동안 노출이 되었습니다. 잠에서 깨자마자 포도당 캔디를 3개 정도 먹고 주스를 마시며 휴식을 취하다가 호텔 조식을 먹으러 갔습니다. 원래는 자다가 고혈당 알림을 듣고 바로 깨는 편인데 어제 너무 피곤한 하루를 보내서 알림도 너무 늦게 들었습니다. 그리고 저녁 식사가 정말 엉망이었나 봅니다. 포.. 2023. 2. 5. 연속혈당측정기 프리스타일 리브레 센서와 미아오미아오3 이용하여 5분마다 폰으로 혈당 확인하는 방법 당뇨가 있으신 분들께 채혈을 하지 않고 프리스타일 리브레로 혈당을 확인할 수 있게 된 것은 정말 혁신적이었습니다. 이번 포스팅에서는 미아오미아오3에 대한 간단한 기기 소개와 리브레를 미아오미아오3와 연결하여 5분마다 혈당을 폰으로 확인하는 방법(안드로이드폰 기준)을 알려 드리겠습니다. 지난 포스팅 프리스타일 리브레 송신기 미아오미아오3 구매 이유, 해외 직접 구매 방법에 이어서 보시면 되겠습니다. 1. 미아오미아오3 기기 소개 전 미아오미아오3를 주문하고 배송받기까지 9일이 걸렸습니다. 미아오미아오3 구성품은 미아오3 기기와 미아오3를 충저할 수 있는 usb 충전 케이블이 들어있습니다. usb 충전 포트는 들어있지 않기 때문에 usb 충전 어댑터나 usb 충전 포트는 가정에 가지고 계신 것으로 사용하셔야.. 2023. 2. 1. 이전 1 2 다음
